Есть БОЛЬШАЯ цель, но вы ее не достигаете?
Для шагов к ней часто не хватает пары ключевых вещей:
Веры в себя — топлива, которое движет нас вперед, когда кажется, что сил уже нет.
Поддержки других — опоры, без которой легко свернуть с пути.
Умения держать слово — дисциплины, которая превращает мечты в реальность.
Для шагов к ней часто не хватает пары ключевых вещей:
Веры в себя — топлива, которое движет нас вперед, когда кажется, что сил уже нет.
Поддержки других — опоры, без которой легко свернуть с пути.
Умения держать слово — дисциплины, которая превращает мечты в реальность.
-
ОКРУЖЕНИЕВзаимная энергия группы делают достижение целей проще:
— Вы мотивируетесь успехами и историями других, чувствуя единение
— Когда будет трудно, вы не останетесь один
-
МОТИВАЦИЯУ вас будет мощный инструмент мотивации, проверенный временем:
— Регулярные эфиры со мной и приглашенными экспертами, чтобы преодолевать преграды
— Система поощрений и ограничений, чтобы держать дисциплину -
ПОДДЕРЖКАСтодневка — это не только задача, но и поддерживающая среда.
— Простое «ты справишься!» или «я верю в тебя» от участников помогает укрепить веру в себя и преодолеть трудности
— Ваш личный напарник всегда рядом, чтобы выслушать и помочь. Это надежная опора, когда нужно не отступать
Антонина Ануфриева
Автор и ведущая курса
Я смогла выйти на новый финансовый уровень, постройнела на 6 кг и освободилась от деструктивных для себя отношений.
Все эти изменения начались с той сотни, которую я прошла для себя, не делая это публичным.
Также я сфокусировалась на гармонии и внутреннем равновесии и в итоге достигла не только материальных и физических результатов, но и внутренней свободы.
А еще вновь доказала, что с четкими целями и решимостью можно достичь всего, к чему стремишься.
Все эти изменения начались с той сотни, которую я прошла для себя, не делая это публичным.
Также я сфокусировалась на гармонии и внутреннем равновесии и в итоге достигла не только материальных и физических результатов, но и внутренней свободы.
А еще вновь доказала, что с четкими целями и решимостью можно достичь всего, к чему стремишься.
ПРОГРАММА СОТНИ
1 шаг
1 шаг
Постановка цели
Выбор ключевых задач
Создание личной системы поощрений и штрафов
Выбор ключевых задач
Создание личной системы поощрений и штрафов
Формируем четкую, вдохновляющую цель и определяем ключевые задачи/подзадачи/дедлайны. Создаем систему поощрений и штрафов для поддержания мотивации.
Как выбрать цель? Ориентируемся на личные желания и реальные возможности, чтобы цель была значимой и достижимой.
Как выбрать цель? Ориентируемся на личные желания и реальные возможности, чтобы цель была значимой и достижимой.
2 шаг
2 шаг
Выбор напарника
Напарник — это ваш союзник, который поддерживает и мотивирует. Работа с ним помогает быстрее достигать цели и преодолевать трудности.
Почему напарник важен? Он увеличивает мотивацию, помогает сохранить фокус и поддерживает в трудные моменты.
Почему напарник важен? Он увеличивает мотивацию, помогает сохранить фокус и поддерживает в трудные моменты.
3 шаг
3 шаг
Система отчетов
Регулярные отчеты помогают отслеживать прогресс и мотивируют выполнять задания вовремя. Внешний контроль добавляет ответственность и дисциплину.
Почему отчетность важна? Создает дополнительную мотивацию и помогает избежать прокрастинации.
Почему отчетность важна? Создает дополнительную мотивацию и помогает избежать прокрастинации.
4 шаг
4 шаг
Триумф
Достижение цели приносит гордость и удовлетворение. Это подтверждает вашу способность справляться с вызовами и достигать желаемого.
Что чувствуете вы? Гордость за свои достижения и уверенность в своих силах, с которыми вы можете покорять новые вершины.
Что чувствуете вы? Гордость за свои достижения и уверенность в своих силах, с которыми вы можете покорять новые вершины.
До цели 100 дней
Программа достижения цели СОТНЯ
1 сентября – 10 декабря.
Стоимость за 100 дней — 2000 рублей
Стоимость за 100 дней — 2000 рублей
